26F-9202 "Zu viel Chaos im Kopf - Wege raus aus Überforderung und Gedankenkarussell"

Wenn sich die To-do-Listen stapeln und die Gedanken keine Pause machen, ist es Zeit,

innezuhalten. In diesem Kurs lernst du, wie Überforderung entsteht und wie du dein

Gedankenkarussell stoppen kannst. Mit Impulsen aus Coaching, Achtsamkeit und Positiver

Psychologie lernst du, wieder mehr Ruhe in dein inneres Chaos zu bringen und diese

langfristig ein deinem Alltag zu integrieren.