Welche Entspannungsmethode passt zu mir?
Kurs der Kreisvolkshochschule stellt verschiedene Möglichkeiten vor / Start 14. März 2022
Vechta –Was kann ich tun, um ausgeglichener zu sein? Welche Entspannungsmöglichkeit passt zu mir? Wie finde ich die richtige Entspannungsmöglichkeit? Da das Leben zunehmend stressiger wird, sind viele Menschen auf der Suche nach Kompensationsmöglichkeiten, die mit dem Alltag vereinbar sind. Dazu gehören zum Beispiel Autogenes Training oder Atementspannung. In dem Kurs „Welche Entspannungsmethode passt zur mir?“ stellt die Dozentin Ulrike Mallas ausgewählte Möglichkeiten vor. Der Kurs startet am Montag, den 14. März 2022 in der Kreisvolkshochschule in Vechta, Bahnhofstraße 1 und umfasst drei Termine jeweils montags von 17:00 – 18:30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro.
Anmeldungen nimmt die Kreisvolkshochschule Vechta e.V. unter der Tel. 04441/93778-0 entgegen.
Weitere Informationen sind im neuen Programmheft oder im Internet unter www.kvhs-vechta.de erhältlich.
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