25F-9306 Fitness ab 60
| Beginn | Di., 07.01.2025, 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | Siehe Gebühr für 10er-Karte. |
| Dauer | 26 Vormittage |
| Status | frei : 3 Plätze |
| Kursleitung |
Beate Lonnemann
|
| Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Möchten Sie ein rückengerechtes Rundumprogramm für Ihren Körper? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Figurformung. Mit gezieltem Training können Sie beeindruckende Ergebnisse erzielen. Die Stunde umfasst ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm, intensive Gymnastik zur Stärkung der Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie wohltuende Dehnübungen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Fitness arbeiten!
Ziel: Kräftigung & Widerstandsfähigkeit
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk
Termine
Datum
07.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Kursort
Vechta
Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta
Bilder
Kursempfehlung
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,08:45 - 10:15 Uhr. Kursort: Bakum. Rathaus, Kirchstraße 3
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,19:30 - 20:15 Uhr. Kursort:
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ab 07.05.2025
,18:30 - 20:00 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 6 1.OG
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