25F-9303 Bodystyling
| Beginn | Mo., 06.01.2025, 09:15 Uhr |
| Kursgebühr | Siehe Gebühr für 10er-Karte. |
| Dauer | 23 Vormittage |
| Status | frei : 20 Plätze |
| Kursleitung |
Agnieszka Gerhardus
Beate Lonnemann |
| Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - das wünschen Sie sich? Dann sind Sie hier richtig! Denn in diesem Kurs steht die Figurformung im Vordergrund. Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm, eine intensive Gymnastik zur Kräftigung für die Problemzonen von Bauch, Beinen und Po sowie Dehnübungen sind Inhalte der Stunde.
Schwerpunkt: Kräftigung & allgemeine Fitness
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk
Termine
Datum
06.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Kursort
Vechta
Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta
Bilder
Kursempfehlung
Kursempfehlungen
ab 13.05.2025
,08:45 - 10:15 Uhr. Kursort: Bakum. Rathaus, Kirchstraße 3
ab 26.05.2025
,16:45 - 18:15 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 8 1.OG
ab 26.05.2025
,19:30 - 20:15 Uhr. Kursort:
,19:00 - 21:15 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 3 EG
ab 07.05.2025
,18:30 - 20:00 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 6 1.OG
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,10:00 - 13:15 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 6 1.OG
ab 09.05.2025
,14:30 - 16:00 Uhr. Kursort: Vechta. Kreisvolkshochschule, Bahnhofstraße 1, Seminarraum 6 1.OG
ab 05.05.2025
,19:00 - 20:30 Uhr. Kursort: Vechta. St. Marienhospital Vechta, Säuglingszimmer, Marienstr. 6-8