24F-9228 AquaFitness
| Beginn | Di., 09.01.2024, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 150,00 € |
| Dauer | 20 Abende |
| Status | frei : 0 Plätze |
| Kursleitung |
Yannick Hagedorn
|
| Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
AquaFitness umfasst gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness und Entspannung und ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining.
Bewegungsformen im Wasser haben zum Ziel, effektiv aber gelenkschonend die Beweglichkeit, die Kraftausdauer und die koordinativen Aspekte zu fördern.
Im Vordergrund des Kurses steht ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem im Wasser gleichzeitig Gesundheit, Fitness und Entspannung erfahren werden können. Trainiert wird zum Teil bei aktivierender Musik und mit verschiedenen Trainingsgeräten.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
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