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20F-4179A Kangatraining

Beginn Mi., 03.06.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 44,50 €
Dauer 4 Vormittage
Status frei - 14 Plätze
Kursleitung Alessia Hölscher
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und deren Babys (6 Wochen bis 14 Monate) abgestimmt: Sie werden sicher und effektiv rundum fit und das Baby kuschelt mit und genießt die Nähe der Mama. Kangatraining ist ein beckenbodenschonendes und stärkendes Training. Zudem liegt der Fokus auf einer korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Außerdem wird beim Kangatraining auf ein ergonomisch korrektes Tragen geachtet. Tragen können mitgebracht oder kostenlos ausgeliehen werden.
Nach dem postnatalen Check-up beim Arzt kann gestartet werden (ca. 6 - 12 Wochen nach der Geburt).



Kursort

Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34




Termine

Datum
03.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34