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19H-4085 Kangatraining

Beginn Mi., 21.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer Beginn ist am Mi., 21.08.2019, 7 Vormittage,
jeweils mittwochs, 10:00 - 11:00 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Mindestteilnehmerzahl erreicht - weitere Anmeldungen möglich 4 Plätze frei
Kursleitung Alessia Hölscher
Bemerkungen evtl. Tragehilfen
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und deren Babys (6 Wochen bis 14 Monate) abgestimmt: Sie werden sicher und effektiv rundum fit und das Baby kuschelt mit und genießt die Nähe der Mama. Kangatraining ist ein beckenbodenschonendes und stärkendes Training. Zudem liegt der Fokus auf einer korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Außerdem wird beim Kangatraining auf ein ergonomisch korrektes Tragen geachtet. Tragen können mitgebracht oder kostenlos ausgeliehen werden.
Nach dem postnatalen Check-up beim Arzt kann gestartet werden (ca. 6 - 12 Wochen nach der Geburt).



Kursort

Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34




Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Vechta. LadyFit 21, Lohner Straße 34