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20F-9324 Schwangerschaftsgymnastik

Beginn Mi., 01.04.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 8 Abende
Status frei - 4 Plätze
Kursleitung Eugenia Mackert
Bemerkungen Handtuch und Getränke für den Eigenbedarf
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Um Ihren Körper auf die Geburt vorzubereiten, ist es wichtig, während der Schwangerschaft fit zu bleiben. Schwangerschaftsgymnastik-Übungen können dabei helfen, verschiedenste Muskelgruppen zu kräftigen und Rückenschmerzen zu verringern. Außerdem kann es dazu beitragen, dass Sie tagsüber mehr Energie haben und nachts besser schlafen. Dabei nutzen wir unterschiedlichen Übungen, Yoga-Elemente und Übungen zur Entspannung.



Kursort

Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6

Bremer Tor 6
49429 Visbek

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1