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19H-9061 Yoga für Jedermann

Beginn Di., 27.08.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 132,00 €
Dauer Beginn ist am Di., 27.08.2019, 12 Abende,
jeweils dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Anmeldung auf Warteliste 0 Plätze frei
Kursleitung Christa Richter
Bemerkungen Zwei Decken und ein kleines Kissen
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Zeit für sich haben, Abstand von der Hektik des Alltags bekommen und Verantwortung für das eigene Wohlergehen übernehmen:
In diesem Kurs lernen wir uns selbst wieder besser zu spüren, bewusst zu fühlen, wo Verspannungen sitzen und wie wir diesen mit gezielten Yoga - Übungen entgegenwirken können. Wir lernen unsere Denk- und Bewegungsmuster kennen, die sich im Laufe unseres Lebens eigeschlichen haben und wie oft wir unsere Atmung im Alltag blockieren. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg: Wir erkennen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist, kehren zur natürlichen Atmung zurück und bringen die Atmung mit der Bewegung in Einklang. Das sorgt für ein besseres Körpergefühl und erhöht unsere Vitalität. In der Klangentspannung können Stresshormone abgebaut werden, geistige Ruhe kehrt ein und hilft, die Herausforderungen des Lebens entspannter und positiver anzunehmen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Decken und ein kleines Kissen mit!


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Kursort

Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6

Bremer Tor 6
49429 Visbek

Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1

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