24F-9301 Fitness-Training
| Beginn | Mo., 08.01.2024, 09:30 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | Siehe Gebühr für 10er-Karte. |
| Dauer | montags, 09:30 - 10:15 Uhr |
| Status | frei : 12 Plätze |
| Kursleitung |
Agnieszka Gerhardus
Beate Lonnemann |
| Bitte mitbringen | . |
| Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - das wünschen Sie sich? Dann sind Sie hier richtig! Denn in diesem Kurs steht die Figurformung im Vordergrund. Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm, eine intensive Gymnastik zur Kräftigung für die Problemzonen von Bauch, Beinen und Po sowie Dehnübungen sind Inhalte der Stunde.
Schwerpunkt: Kräftigung & allgemeine Fitness
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk
Kursort
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta
Termine
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1,
Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
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