Inmitten des oft hektischen und anspruchsvollen Alltags, den das Mama-Sein mit sich bringt, ist es leicht, sich selbst zu vergessen. Viele kennen das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und hohen Ansprüchen gerecht zu werden. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen und ein Leben voller Leichtigkeit, Positivität und Glücklichsein zu führen.

In diesem Workshop werden genau diese Wege gemeinsam erkundet. Es werden Bausteine vorgestellt, um aus dem Perfektionismus auszubrechen, inneren Druck loszulassen und Vertrauen in sich selbst und das Leben zu gewinnen. Die angewandten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen unter anderem aus der Positiven Psychologie, die zeigt, wie durch eine positive Grundhaltung das Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden kann.

Dieser Workshop ist der erste Schritt zu einem neuen Lebensgefühl. Mit Unterstützung der Dozentin wird aus dem reinen Funktionieren ausgebrochen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.