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21F-9400 Gymnastik für Seniorinnen

Beginn Mo., 14.06.2021, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursgebühr Siehe Gebühr für 10er-Karte.
Dauer montags, 10:30 - 11:15 Uhr
Status frei - 12 Plätze
Kursleitung Beate Lonnemann
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Dieser Kurs ist für alle Frauen ab 60, die Spaß an der Bewegung haben. Durch ein gezieltes Übungsprogramm werden vorhandene motorische und koordinative Fähigkeiten erhalten und verbessert; gleichzeitig werden große Muskelgruppen wie Rücken-, Bauch- oder Beinmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Seniorengymnastik ist aber nicht allein Zweckgymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität im Alltag, sondern sie unterstützt auch geistige Fähigkeiten und hat eine positive Wirkung auf das seelische Wohlbefinden.
Schwerpunkt: Dehnen, Strecken und Kräftigen


Informationen und Anmeldungen unter 04441/99-2804

Kursort

Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta




Termine

Datum
04.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

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