25H-9013 Handreflexzonenmassage erlernen

Genauso wie an den Füßen finden sich auch an den Händen Reflexzonen, die man für sich selbst sehr einfach und effektiv nutzen kann.

Reflexzonentherapeuten glauben, dass sich an unseren Händen eine "Landkarte" des menschlichen Körpers befindet. Jeder Körperteil, einschließlich deiner Organe, entspricht einem dazugehörigen Reflexpunkt an deinen Händen. Druck auf die Reflexpunkte an deinen Händen auszuüben stimuliert Nervenimpulse, die zum dazugehörigen Körperbereich wandern. Diese Impulse rufen eine Entspannungsreaktion hervor. Wenn Muskeln sich entspannen, öffnen sich die Blutgefäße und steigern die Durchblutung. Das erhöht die Menge an verfügbarem Sauerstoff und Nährstoffen, die in den Zellen dieses Körperbereichs ankommt. Obwohl die wissenschaftlichen Beweise für die Reflexzonentherapie sehr begrenzt sind, haben einige Menschen durch diese Techniken Linderung erfahren.

In diesem Kurs wird es darum gehen, wo wir welche Reflexzonen finden und wie und wozu wir sie anwenden können. Bringen Sie gern ein Handtuch, ggf eine Creme oder ein Puder mit.