25H-9227 AquaFitness
| Beginn | Do., 30.10.2025, 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 7 Abende |
| Status | frei : 7 Plätze |
| Kursleitung |
Sofie Therese Brickmann
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| Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
AquaFitness umfasst gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness und Entspannung und ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining.
Bewegungsformen im Wasser haben zum Ziel, effektiv aber gelenkschonend die Beweglichkeit, die Kraftausdauer und die koordinativen Aspekte zu fördern.
Im Vordergrund des Kurses steht ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem im Wasser gleichzeitig Gesundheit, Fitness und Entspannung erfahren werden können. Trainiert wird zum Teil bei aktivierender Musik und mit verschiedenen Trainingsgeräten.
Termine
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Willohstraße 19, Schwimmhalle
Bilder
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ab 14.10.2025
,18:00 - 20:15 Uhr. Kursort: Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 1