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Seniorenbildung / Kursdetails

19H-9050 AquaFitness (2)

Beginn Di., 27.08.2019, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer
Beginn ist am Di., 27.08.2019, 8 Abende,
jeweils dienstags, 17:45 - 18:30 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Bitte Kursinfo beachten 1 Plätze frei
Kursleitung Jan Holthaus
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
AquaFitness umfasst gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness, verbunden mit einem integrierten Lauftraining im Wasser. Im Vordergrund des Kurses steht das Aquajoggen, welches ein umfassendes Bewegungstraining darstellt, bei dem durch Laufen im Tiefwasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels Gesundheit, Fitness und Entspannung gleichzeitig erfahren werden können. Es kommen dabei gleichzeitig unterschiedliche Materialien und Geräte zum Einsatz, die alle nur die Nutzung der Wunderwirkung des Wassers zum Ziel haben und neben einem intensiven Training des Herz-Kreislaufsystems auch die Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern.


Info: 04441/93778-25 Frau Döbbeling

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Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle