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Seniorenbildung / Kursdetails

19H-9087 10er Faszien-Training

Beginn Mi., 07.08.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr Siehe Gebühr für 10er-Karte.
Dauer mittwochs, 19:00 - 19:45 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Bitte Kursinfo beachten 30 Plätze frei
Kursleitung Beate Lonnemann
Bemerkungen Handtuch/Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bei diesem speziellen Training werden Muskelgruppen im Rücken, in den Hüften, im Bauch und innerhalb der Schultern aufgebaut und trainiert sowie das Bindegewebe durch gezieltes Workout gekräftigt. Eine Mischung von Stabilität, Beweglichkeit, Spannkraft aber auch Flexibilität garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und hält Sie in Form.
Schwerpunkt: Beweglichkeit, Spannkraft & Flexibilität


Informationen und Anmeldungen unter: 04441/99-2804

Kursort

Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta

Termine

Datum
07.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

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