Logo

19H-9082 10er Gymnastik für Seniorinnen ab 60

Beginn Mo., 05.08.2019, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursgebühr Siehe Gebühr für 10er-Karte.
Dauer montags, 10:30 - 11:15 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Bitte Kursinfo beachten 30 Plätze frei
Kursleitung Beate Lonnemann
Bemerkungen Handtuch/Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Dieser Kurs ist für alle Frauen ab 60, die Spaß an der Bewegung haben. Durch ein gezieltes Übungsprogramm werden vorhandene motorische und koordinative Fähigkeiten erhalten und verbessert; gleichzeitig werden große Muskelgruppen wie Rücken-, Bauch- oder Beinmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Seniorengymnastik ist aber nicht allein Zweckgymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität im Alltag, sondern sie unterstützt auch geistige Fähigkeiten und hat eine positive Wirkung auf das seelische Wohlbefinden.
Schwerpunkt: Dehnen, Strecken und Kräftigen
Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk


Informationen und Anmeldungen unter 04441/99-2804

Kursort

Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta

Termine

Datum
05.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

Seite 1 von 2