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19F-9060 AquaFitness (2)

Beginn Di., 19.03.2019, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer
Beginn ist am Di., 19.03.2019, 12 Abende,
jeweils dienstags, 17:45 - 18:30 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Bitte Kursinfo beachten 1 Plätze frei
Kursleitung Jan Holthaus
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
AquaFitness umfasst gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness, verbunden mit einem integrierten Lauftraining im Wasser. Im Vordergrund des Kurses steht das Aquajoggen, welches ein umfassendes Bewegungstraining darstellt, bei dem durch Laufen im Tiefwasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels Gesundheit, Fitness und Entspannung gleichzeitig erfahren werden können. Es kommen dabei gleichzeitig unterschiedliche Materialien und Geräte zum Einsatz, die alle nur die Nutzung der Wunderwirkung des Wassers zum Ziel haben und neben einem intensiven Training des Herz-Kreislaufsystems auch die Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern.


Info: 04441/93778-25 Frau Döbbeling

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Termine

Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Vechta. Gymnasium Antonianum, Schwimmhalle

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