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18H-9103 10er Core-Fascination (Core = Körper/Rumpf - Faszien = Bindegewebe)

Beginn Mi., 01.08.2018, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr Siehe Gebühr für 10er-Karte.
Dauer mittwochs, 19:00 - 19:45 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht Bitte Kursinfo beachten 26 Plätze frei
Kursleitung Beate Lonnemann
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bei diesem speziellen Training werden Muskelgruppen im Rücken, in den Hüften, im Bauch und innerhalb der Schultern aufgebaut und trainiert sowie das Bindegewebe durch gezieltes Workout gekräftigt. Eine Mischung von Stabilität, Beweglichkeit, Spannkraft aber auch Flexibilität garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und hält uns in Form. Bitte bringen Sie Sportkleidung und ein Handtuch mit.


Informationen und Anmeldungen unter: 04441/99-2804

Kursort

Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

Bürgermeister-Möller-Platz 1
49377 Vechta

Termine

Datum
01.08.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
08.08.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
15.08.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
22.08.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
29.08.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
05.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
12.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
19.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermeister-Möller-Platz 1, Vechta. Niels-Stensen-Haus, Gymnastikhalle

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