Mit Alina Odendahl hat die Kreisvolkshochschule Vechta e. V. eine kompetente Dozentin für eine neue Kursreihe „Gesunde Ernährung“ gefunden. Die staatlich anerkannte Diätassistentin setzt in ihren Vorträgen und Kochkursen auf alltagstaugliche und unkomplizierte Lösungen, die Genuss und Ausgewogenheit in den Mittelpunkt stellen. Los geht es am 28. Januar 2026 um 19.00 Uhr mit einem Vortrag „Gesunde Ernährung im Alltag – einfach, verständlich & machbar“. Ein weiterer Vortrag zum Thema „Zuckerfallen im Alltag“ folgt am 15. April 2026. Die Vorträge finden im Niels-Stensen-Haus in Vechta, Bgm. Möller-Platz 1 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 15 Euro.
Ergänzend zu den Vorträgen wird Alina Odendahl auch Kochkurse anbieten. Der erste Kochkurs mit dem Thema „Meal-Prep für den Alltag – gesund vorkochen leicht gemacht“ findet am 25. Februar 2026 um 18.00 Uhr statt. Am 8. April 2026 folgt der Kochkurs „Familienküche ohne Stress“. Weitere Kurse unter dem Motto „Kochen bei Unverträglichkeiten“ und „Fitnessküche leicht gemacht“ sind am 29. April 2026 und am 27. Mai 2026 geplant. Die Kochkurse finden in der Geschwister-Scholl-Oberschule in Vechta statt. Für die Kochkurse fällt eine Teilnahmegebühr von jeweils 49 Euro inkl. Lebensmittelumlage an.
Anmeldungen zu den Kursen nimmt die Kreisvolkshochschule Vechta e. V. unter der Telefonnummer 04441/93778-0 entgegen.
Es können auch einzelne Kochabende gebucht werden. Weitere Informationen sind im aktuellen Programmheft und hier auf unserer Homepage erhältlich.
Die Diätassistentin Alina Odendahl zeigt in ihren Vorträgen und Kochkursen, wie gesunde Ernährung im Alltag einfach umgesetzt werden kann.
Foto: privat