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19H-9067 Autogenes Training

Beginn Di., 27.08.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer Beginn ist am Di., 27.08.2019, 6 Abende,
jeweils dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Status Mindestteilnehmerzahl erreicht Kurs abgeschlossen 3 Plätze frei
Kursleitung Ulrike Mallas
Dokumente
  • (Stand )

Mit etwas Geduld und Selbstdisziplin lernen Sie in diesem Kurs die Formeln und Anwendungen des Autogenen Trainings. Mit Hilfe dieser Methode lernen Sie, bei regelmäßigem Üben, sich systematisch zu entspannen und so zu mehr innerer Ruhe zu kommen. Auf stressbedingte Störungen wie Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität und mehr können Sie mit Autogenem Training positiven Einfluss nehmen. Ziel ist es, mit sich selbst bewusster umzugehen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine Decke und warme Socken mit.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6

Bremer Tor 6
49429 Visbek

Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bremer Tor 6, Visbek. Haus der Bildung und Familie, Bremer Tor 6, Seminarraum 3